Voyage Sonore Méditatif – Atelier NAMASTE

Offrez-vous une parenthèse hors du temps au cœur de l’atelier NAMASTE

Un moment de lâcher-prise profond, accessible à tous, pour se recentrer, apaiser le mental et harmoniser les émotions.

Guidé(e) par les vibrations enveloppantes des instruments (bols, sons intuitifs, fréquences relaxantes…), vous serez invité(e) à un voyage sonore méditatif, allongé(e) dans une atmosphère douce et sécurisante.

Bienfaits possibles :
* Détente profonde du corps et de l’esprit
* Libération des tensions et du stress
* Apaisement émotionnel
* Moment de connexion à soi… et à l’instant présent

Les enfants sont les bienvenus > sélectionner 2 ou 3 places ci-dessous si vous venez avec 1 ou 2 enfants 

Un beau moment à partager en famille, dans le respect du calme et de l’écoute.

À prévoir :
* Un tapis de yoga
* Un plaid (pour rester bien au chaud)
* (Optionnel) coussin, masque pour les yeux

Un temps d’échange autour d’une tisane sera proposé pour celles qui le souhaite

Un instant de douceur, de vibrations et de présence…

Laissez les sons vous guider là où les mots n’ont plus besoin d’exister.